進入冬季，天氣越來越冷，各種病毒、細菌也簇擁而至，氣候的驟變會讓不少孩子們不適應，流行性感冒、支原體肺炎、諾如病毒感染性腹瀉等也成為這個季節(jié)的多發(fā)疾病。少年兒童抵抗力較弱，需要格外防范。

流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染疾病，具有較強的傳染性，流感病毒分為甲、乙、丙三型。是一種呼吸道傳染病，由多種不同的病毒引起。其常見癥狀包括鼻塞、流涕、咳嗽、喉嚨痛、頭痛等。保持良好的衛(wèi)生習慣可以減少感冒的傳播。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，主要通過飛沫傳播。其癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、喉嚨痛、乏力等。流感疫苗可以有效預防流感的發(fā)生。流感易感人群包括嬰幼兒、孕婦、老年人和有慢性基礎疾病患者

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一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強，人群普遍易感。

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室內應經(jīng)常開窗通風，注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻、適當參加運動鍛煉，合理膳食和休息，增強體質。

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接種流感疫苗是預防流感、降低流感相關重癥和死亡負擔的有效手段。由于流感病毒變異很快，通常每年的流行類型都有所不同。因此，每年接種最新的流感疫苗才能達到預防的效果。

手足口病

手足口病的潛伏期一般3-7天左右，最長不超過兩周。大多數(shù)孩子都會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，有的孩子甚至持續(xù)出現(xiàn)高熱。同時，會伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表現(xiàn)為手心、腳心、肛門周圍的皮膚，甚至關節(jié)等等部位的紅色皮疹、斑丘疹、甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的時候會發(fā)現(xiàn)在咽峽部也會看到紅色的皮疹或者是水泡，這是普通的手足口病的特點。

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傳播途徑

1、經(jīng)糞-口途徑傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物可感染。

2、密切接觸傳播，密切接觸是手足口病重要的傳播方式，腸道病毒主要經(jīng)接觸病人皮膚、黏膜皰疹液而感染，通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內衣等引起感染。

3、呼吸道飛沫傳播，發(fā)病前數(shù)天感染者咽部與糞便就可檢出病毒，通常以發(fā)病后一周內傳染性最強。

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預防措施

勤洗手、喝開水、吃熟食、常通風、曬太陽。接種疫苗，流行期間避免去人群聚集，空氣流通較差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機構就診。

諾如病毒

腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)發(fā)病后1-3天即可康復。但諾如病毒排毒過程較長，病癥消失兩天后，仍具有傳染性，免疫期短暫，可能反復復發(fā)。

諾如病毒感染的潛伏期一般為24—48小時，潛伏期比較短，最短可達10小時左右，最長可達72小時左右。

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易感人群   兒童：尤其是4至12歲的兒童更容易感染諾如病毒。學齡前兒童尤其容易感染諾如病毒，在我國5歲以下的腹瀉兒童中，諾如病毒檢出率高達15%。

老人：由于免疫力較低，對疾病的抵抗力弱，容易感染諾如病毒并出現(xiàn)嚴重癥狀，如脫水等。

成年人：雖然成年人的抵抗力較強，感染疾病后自愈較快，但仍然存在感染的可能。尤其是學校等人群密集的場所，成年人也可能因為共同進餐、使用公共餐具等途徑而感染諾如病毒。

無基礎性疾病的人群：對于沒有基礎性疾病的健康人群，諾如病毒感染通常是自限性的，能夠在1-2天內自行好轉。但對于有基礎性疾病的人群，如有慢性疾病的的患者，諾如病毒可能導致更嚴重的健康問題。

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傳染途徑：以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。

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1.注意勤洗手，尤其是飯前便后、加工食物前。

2.注意飲食、飲水衛(wèi)生，盡量吃熟食，不吃生的或未煮熟的肉類、海鮮，吃水果要清洗干凈，飲用開水或未開封的預包裝水。

3.被患者嘔吐物或糞便污染的表面，應及時用含氯消毒劑或其他有效消毒劑清洗消毒，并立即換掉和清洗被污染的衣物或床單等；清洗時應戴上一次性手套，并在清洗后認真洗手。

皰疹性咽峽炎

皰疹性咽峽炎是柯薩奇病毒及腸道病毒所致，是常見的一種具有流行性的病毒性咽炎。

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發(fā)熱和喉痛，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見紅色的暈斑，周圍有特征性的水皰疹或者白色丘疹(淋巴結節(jié))。同一患者可多次發(fā)生，由不同類型病毒引起，潛伏期3-10天。多以突發(fā)高熱開始，24-48h可達高峰，升至39-41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥等。

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主要通過進食被腸道病毒感染的食物，密切接觸患者的皰疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而發(fā)生感染。

預防措施

1、勤洗手，飯前便后、外出回家后要用流動清水及洗手液或肥皂洗手，持續(xù)至少20秒。

2、勤清潔。定期對孩子的餐桌、玩具、門把手等物品進行清潔消毒，做好衛(wèi)生清潔工作。

3、常通風。秋冬季是傳染病的高發(fā)期，室內應每日開窗通風2—3次，每次不少于30分鐘。

4、勤測體溫。勤測體溫可以及時掌握孩子的健康情況，如孩子發(fā)燒應及時進行就醫(yī)。

猴痘

猴痘是猴痘病毒導致的人獸共患病，是一種自限性疾病，大部分預后良好，潛伏期通常為6-13天，最長21天。人與人之間的傳播主要通過密切接觸傳播，絕大多數(shù)感染者是男男性行為人群。主要癥狀為發(fā)熱、頭痛和淋巴結腫大，在面部、四肢及生殖器周圍等出現(xiàn)皮疹，并經(jīng)歷膿包和結痂幾個階段。目前尚無治療猴痘的特效藥。

主要癥狀為發(fā)熱、頭痛和淋巴結腫大，在面部、四肢及生殖器周圍等出現(xiàn)皮疹，并經(jīng)歷膿包和結痂幾個階段。目前尚無治療猴痘的特效藥。

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避免與不了解其健康狀況的人員發(fā)生性行為。特別是出境旅游人員，要關注目的地國家和地區(qū)猴痘疫情信息，如需赴疫情流行地區(qū)，不接觸嚙齒類、靈長類等野生動物及其污染環(huán)境，減少人員直接接觸機會，避免與有猴痘樣癥狀病人及其污染環(huán)境接觸。疫情流行地區(qū)入境人員，如存在可疑接觸史或疑似癥狀，應主動向檢疫部門申報，并配合相關檢疫措施。

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如存在可疑接觸史，應主動報告，自我健康監(jiān)測21天，不要再與他人密切接觸，出現(xiàn)皮疹、皰疹、發(fā)熱等癥狀，應及時就醫(yī)，并告知醫(yī)務人員可疑接觸史

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發(fā)現(xiàn)性伴有皮疹、瘡疹（包括皮膚、黏膜、生殖器、肛周等部位）等，要避免與其發(fā)生性行為等密切接觸，并勸其盡快就診。發(fā)現(xiàn)其他人有可疑猴痘表現(xiàn)，勸其盡快就診，要注意個人防護，不要與患者密切接觸，同時避免接觸患者污染物及污染環(huán)境。

水痘

水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學最容易發(fā)生和流行。雖然水痘屬于急性傳染病，但通常比較溫和，不會引起嚴重的并發(fā)癥。

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水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘病毒感染人體后，大約2周的潛伏期后，患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀，繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹，后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢，1-2天后開始干枯結痂，持續(xù)一周左右痂皮脫落。皮疹軀干部最多，頭面部次之，四肢較少，手掌、足底更少。

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1.培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生習慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。

2.室內經(jīng)常開窗通風，保持環(huán)境整潔，空氣流通。

3.發(fā)現(xiàn)水痘患者應及時報告并隔離，患病學生必須在家隔離治療，待痊愈方能復學（自發(fā)病起21天左右）。

4.對易感兒童接種水痘活疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達到高峰，免疫力持久，接種水痘活疫苗是預防和控制水痘的有效手段。

支原體肺炎

支原體肺炎是指肺炎支原體感染引起的肺部炎癥，可以累及支氣管、細支氣管、肺泡和肺間質。支原體肺炎是兒童常見的社區(qū)獲得性肺炎。

肺炎支原體主要通過飛沫傳播，在咳嗽、打噴嚏、流鼻涕時的分泌物中均可攜帶病原體。

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以發(fā)熱、咳嗽為主要臨床表現(xiàn)，可伴有頭痛、流涕、咽痛、耳痛等，發(fā)熱以中高熱為主，持續(xù)高熱者預示病情重?？人砸源碳ば缘母煽葹橹鳎煽壬偬?，而且夜間咳嗽比較厲害，部分患兒有喘息表現(xiàn)，以嬰幼兒多見。

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目前還沒有預防肺炎支原體感染的疫苗。預防肺炎支原體感染，最重要的是養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

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盡量避免到人群密集和通風不良的公共場所，必要時戴好口罩防護自己?？人浴⒋驀娞鐣r使用紙巾捂住口鼻，或用手肘或上袖等遮擋，將用過的紙巾丟入有蓋的垃圾桶中。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱腮腺炎，亦稱“痄腮”，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。

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本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋然螂p側耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等，整個病程約7-12天。多見于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終身免疫。

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病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。當你咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾或肘部遮擋住口鼻，避免直接用手遮擋。這樣可以減少病毒的傳播，保護他人的健康。避免前往人多擁擠的場所，尤其是流感高發(fā)期。

守護健康

寒風起，冬意濃，保暖防寒記心中。

勤洗手，戴口罩，個人衛(wèi)生不可松。

多鍛煉，強體魄，病毒難侵身體棒。

常通風，少聚集，公共場所慎出入。

若不適，早就醫(yī)，健康守護你我他。

愿這個冬天，我們都能遠離疾病，擁抱溫暖與健康！